L'avena crusca è un alimento ricco di fibre e nutrienti, ottenuto dalla parte esterna del chicco di avena. Grazie al suo alto contenuto di beta-glucani, è nota per contribuire a mantenere i livelli di colesterolo nel sangue sotto controllo e promuovere la salute del cuore. Inoltre, l'avena crusca è un'ottima fonte di antiossidanti, vitamine del gruppo B e minerali come ferro e magnesio. Può essere facilmente integrata nella dieta quotidiana: è ideale per arricchire frullati, yogurt, o anche come ingrediente per pancake e biscotti e porridge 

1q.tà pari a 100gr